S takšno patologijo, kot je artroza kolenskega sklepa 1. stopnje, se ljudje že dolgo soočajo. Kljub temu še vedno obstaja zmeda glede imena bolezni. Uradno se imenuje v medu. krog "Deformiranje osteoartroze". Ime patologije iz starogrških besed se zgodi:
- Osteon - kost;
- Artron - sklep.
Tudi obravnavano patologijo lahko imenujemo gonarthroza. "Vožnja" iz starogrščine pomeni koleno. Tako je poudarjena lokalizacija škode na tkivih sklepa. Tako sta artroza kolenskega sklepa in gonartroze enaka.
Deformiranje osteoartritisa je predstavljeno s poškodbo kartušnih tkiv, ki jih odlikuje progresivni značaj. Vnetje je lokalizirano na območju hrustanca, ki pokriva površino povezave. Rezultat vnetnega procesa je videz bolečine, nepravilno delovanje sklepa.
Navedena patologija sklepa kolena je zelo pogosta. Popravi jo med. Delavci predvsem pri starih ženskah. Opazujejo ga tudi tisti, ki se soočajo s problemom odvečne teže.
Toda bolezen in moški so presenetljivi. Presenetljivo je, da se pri mladih moških diagnosticira deformirajoči osteoartritis s fit figurami. Obstaja veliko provokatorjev nevarne bolezni. Spodaj jih podrobneje opišemo in nadaljujemo na opis simptomov in zdravljenja.
Razlogi
Različni dejavniki lahko izzovejo deformiranje osteoartritisa v coni kolenskih sklepov. To so lahko športne poškodbe, odvečna teža, starost. Gonartroza po statistiki prizadene približno 15 - 30% prebivalstva. Ta patologija se pripisuje boleznim dednosti, odvečne teže, življenjskem slogu, starosti.
Seveda pri debelih ženskah, ki so nad 40 let, poraz najdemo pogosteje. V tem primeru je bil razvoj patologije olajšanje z izboljšano obremenitvijo, ki ga vsak dan na kolenih.
Po 65 letih se gonartroza manifestira pri približno 65 - 85% ljudi. Njegov videz olajša spremembo hormonskega ozadja, huda obraba hrustančnega tkiva, ki se sčasoma kaže.
Spodnji dejavniki lahko povzročijo razvoj deformirajoče vrste patologije:
- Injekcije menisca;
- presnovne okvare;
- slabe navade. Vključujejo kajenje, zlorabo alkohola;
- Različne poškodbe na območju kolen (dislokacije spojin, zlomi kosti);
- Šibkost ligamentnega aparata. Ta patologija je pogosto prirojena. Imenuje se hipermobilnost;
- neuravnotežena prehrana;
- vnetne bolezni sklepov (Ankilozing spondilitis, protin, revmatizem);
- Dedni dejavnik. Predstavljen je s nagnjenostjo telesa do razvoja artroze sklepa kolena.
Simptomi
Priporočljivo je, da se do 1,2 stopinj bolezni obrnete na zdravstveno oskrbo. V takšnih situacijah je verjetnost popolne obnove hrustančnih struktur precej velika. Degenerativne procese je mogoče odpraviti za vedno. Toda opaziti artrozo 1. stopnje kolenskega sklepa je precej težko. Običajno se razvije asimptomatsko ali se zdi precej šibko.
Bolniki lahko že opazijo določene spremembe, da izrazijo svoje pritožbe na 2. in 3. stopinje patologije. Že opažajo nekatere spremembe v hrustančnih strukturah, ki se kažejo bolečina. Bolerost se vsak dan okrepi.
Bolniki so pozorni na znake patologije spodaj:
- Sindrom bolečine. Razlikuje se z ostrim, prodornim značajem. Bolnost se kaže po hoji, počepi. Opazno je tudi po različnih dejanjih, ki jih opravlja sklep kolena.
- Občutek bolečine v sklepu.
- Območje kolena je nabreklo. Na mestu je oteklina. Koža, ki pokriva koleno, rdečilo.
- Jutranja togost. Takšno stanje velja za značilno za vse faze razvoja patologije.
- Prisotnost neke vrste krista. Znak se kaže pri izvajanju gibov.
- Občutek bolečin na območju kolena. Njeni bolniki se počutijo predvsem spreminjati vremenske razmere. Lomota je mogoča tudi po hipotermiji.
- Kršitev mobilnosti. Bolni so opaženi pri izvajanju gibov.
Stopnja artroze kolenskega sklepa
Patologija, ki se obravnava, se razvija postopoma. Arthroza 1. stopnje kolenskega sklepa je zaradi pomanjkanja svetlih lastnosti precej težko določiti. Razvoj gonartroze se pojavi v več fazah, kar bomo podrobneje opisali.
1. stopnja
Artrozo kolenskega sklepa 1. stopnje spremljajo manjše spremembe v hialinskem hrustancu. Oblika kosti ostaja enaka. Sprememba oblike sklepa je razložena s sinovitisom. Velika količina tekočine, ki se nabira znotraj sestavljene votline, velja za območje poplitealne fosse, izzove pojav Bakerjeve ciste. Včasih je možen preboj neoplazme. Tekočina se razširi na celotno površino spodnje noge (zadaj).
V začetni fazi bolezni je možen občutek bolečine. Opazimo ga, ko hodi celo po ravnem terenu. Bolerost lahko občutite po dolgotrajnem stanju. Intenzivni bolečinski sindrom postane po stopnicah po spustu. Bolnost izgine po počitku. Na prvi stopnji X -Rara prikazuje le rahlo zoženje spojene vrzeli. Najdena je tudi komaj opazna skleroza subhondralne kosti.
2. faza
Za artrozo 2. stopnje kolenskega sklepa je značilno redčenje neredalne plasti. Ponekod popolnoma izgine. X -ray prikazuje regionalne rasti kosti. Opažena je zoženje vrzeli v udeležbi.
Koleno, ki ga je bolezen prizadela v kakršnem koli gibanju, povzroča bolečino. Nelagodje opazimo po dolgih sprehodih, gravitaciji. Sinovitis postane bolj izrazit. Bolečina se po dolgem počitku umakne. Nato se vrne med gibi.
Med skupnimi gibi je že opažen svojevrsten krč. Priložnost se normalno izgubi z upogibanjem kolena. Ko poskušate upogniti sklep, pride do ostre bolečine. Opazimo vidno deformacijo sklepa. Opažena je sprememba kosti. Postanejo bolj nesramni, široki.
3. faza
Ko se diagnosticira artroza 3. stopnje kolenskega sklepa, bo zdravljenje predstavljeno z operacijo. Na koncu razvoja bolezni je hrustanec na večjem območju prizadetega sklepa odsoten. Izgovarjanje je skleroza kosti. Na sliki X -Rara je vidnih več osteofitov, več osteofitov. Lahko pride do hondromov. Zastopajo jih prosta telesa, lokalizirana proti skupnim votlinam.
Bolnost postane bolj intenzivna. Bolečina v mirovanju ne izgine. Skupni gibi postanejo bolj omejeni. Zdravniki zabeležijo hipotrofijo mišičnih vlaken stegna, spodnja noga. Deformacija kosti je veliko bolj opazna.
Udoben položaj v postelji, ki pomiri bolečino, je težko najti pacienta. Možno je spremeniti obliko nog. Postanejo x-, v obliki črke. To spremlja nestabilnost hoje.
4. faza patologije
Ločeno ločite artrozo 4. stopnje kolenskega sklepa. Za patologijo je značilna popolna izguba delovanja sklepov. Obenem opazimo sindrom akutne bolečine. Imenuje se "blokada sklepa."
Diagnostika
Sumnost razvoja gonartroze velja za pomemben razlog za obisk zdravnika. Če se odkrijejo prvi znaki bolezni, je priporočljivo, da se dogovorite za ortoped. Morda boste potrebovali posvetovanje kirurga, revmatologa.
Diagnoza bo postavljena na podlagi rezultatov laboratorijskih instrumentalnih raziskovalnih metod. Pacient je usmerjen na laboratorijske teste:
- Kri (Splošna analiza, biokemična);
- Splošna analiza urina.
Laboratorijski testi so potrebni za izključitev avtoimunskih bolezni, ki izzovejo škodo na sklepih. Pomagajo določiti prisotnost vnetja znotraj telesa.
Izvedli tudi instrumentalno diagnostiko. Predstavljen je z naslednjimi metodami:
- Ultrazvok;
- radiografija;
- Ct;
- MRI.
Zdravljenje artroze v kolenskem sklepu
Ko se diagnosticira artroza kolenskega sklepa 2. stopnje, se zdravljenje izvaja kompleks. Uporabljajo številne terapevtske tehnike, uporabljajo drugačna sredstva. To vam omogoča, da dosežete pozitiven učinek. Razmislite, kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa 2. stopnje, ko je hrustanec že uničen, se sklep deformira.
Mazila
Ko se razvije artroza 1. stopnje kolenskega sklepa ali njegove stopnje, so mazila potrebna za zatiranje vnetja, zmanjšanje bolečine, odpravo otekline.
Uporabljajo se tudi vazodilativni, segrevalni mazili.
Injekcije
Kadar se diagnosticira artroza kolenskega sklepa, zdravljenje vključuje uporabo intraartikularnih, intramuskularnih injekcij. Injekcije za artrozo kolenskega sklepa se intramuskularno uporabljajo za uvedbo glukokortikoidov. Potrebne so, da imajo protivnetni učinek. Zdravila zmanjšujejo bolečino, odpravite oteklino, rdeč dermis. Uporaba hormonov v obliki injekcij je dovoljena le 2 do 3 krat na leto.
Kinetoterapija
Cinehering za gonartrozo se uporablja za odpravljanje bolečine. Pomaga odpraviti vnetje, olajša obremenitev iz povezave. S svojo pomočjo se okrepijo mišična vlakna. V posebnih središčih se ukvarjajo s Kinesitherapyjem.
Fizioterapija
V patologiji 2. faze pacienta muči bolečina. Za zaustavitev bolečine s patologijo, kot je artroza kolenskega sklepa 2. stopnje, zdravljenje dopolnjuje s fizioterapevtskimi postopki. Izbrani so, odvisno od resnosti patologije. Običajno so predpisani naslednji fizioterapevti:
- Obsevanje z ultravijolično svetlobo;
- fonoforeza s hidrokortizonom;
- Laserska terapija;
- magnetoterapija;
- Uhf;
- induktametrija;
- Terapevtsko blato.
Magnetoterapija
Magnetoterapija se uporablja pri terapiji gonartroze, da bi dosegli spodnje cilje:
- Odstranitev vnetja;
- Normalizacija krvnega obtoka znotraj tkiv sklepov;
- odprava otekline;
- Normalizacija presnove prizadetega območja, obnova celotnega napajanja;
- Krepitev učinkov vzetih zdravil.
Ozonoterapija
V medu. Praksa se pogosto uvaja v sklepe v sklepih. Ozon ima odličen analgetični, protivnetni učinek. Zahvaljujoč temu se pojavi stimulacija popravljalnih procesov, normalizacija procesa mikrocirkulacije.
Dober analgetični učinek dosežemo z uvedbo ozona v bolečinske točke. Eden od teh je "gosja stopala" povezave s kolenom. Plin se vnese v bolečino ali v območje, ki obdaja lezijo. Uvedena je tudi v cone, ki obdajajo velike sklepe. 2 - 3, 10 - 12 ml plina se običajno vnese v eno točko. Med enim postopkom se razlikuje število točk za izvajanje subkutane poveličenja.
Hkrati s povezovanjem plinov zdravniki izvajajo uvedbo ozonirane raztopine natrijevega klorida. Izvedite intravensko. Trajanje terapije določi zdravnik v vsakem primeru. Že 3 - 5 postopkov zmanjšujejo bolečino, povečajo količino gibov prizadete povezave. Nastali terapevtski učinek ostaja približno 4 - 9 mesecev.
Farmakoterapija
Farmakoterapija za gonartrozo je potrebna za oslabitev znakov patologije. Običajno zdravljenje z boleznijo uporablja zdravila od spodaj:
- Hondroprotektorji. Hondroprotektorji na Artroza kolenskega sklepa Potrebno je izboljšati krvni obtok, presnovo hrustanca. Zdravila vključuje aktivne elemente živalskega izvora. Te komponente povečujejo sintezo hialuronata, negovanih sklepov, izboljšujejo kakovostne značilnosti sklepe tekočine in zavirajo vnetja. Učinkovitost hondroprotektorjev je nasprotujoča si pregledi. To je posledica dejstva, da se učinek kaže po določenem obdobju.
- Antistrani. Namen zdravil je izboljšati mikrocirkulacijo hrustanca.
- Presnovne snovi. Namen zdravil pri normalizaciji presnove, izboljšanja prehrane hrustanca. Uporabljajte zdravila v kombinaciji z drugimi.
- Antioksidanti. Učinek zdravil se kaže v upočasnitvi oksidacije lipidov.
- NSAID. Za zmanjšanje vnetnega procesa so potrebna zdravila. Zdravila predpišite s tem učinkom s hudo bolečino. Terapevtski tečaj običajno ni več kot 5 - 7 dni.
Kirurški poseg
V redkih primerih je prikazana operacija. Operacijsko zdravljenje se uporablja, kadar se diagnosticira artroza 3. stopnje kolenskega sklepa. Zdravniki običajno vidijo potrebo po operaciji v primeru, ko patologija močno napreduje ali pa izbrani potek zdravljenja ni imel pozitivnega učinka.
Operacija vključuje umivanje povezave, odstranjevanje rasti kosti, uničenje dela prizadetega sklepa. Takšen kirurški poseg velja za zmerno travmatično manipulacijo. Obnavljanje funkcionalnosti povezave kolena z njegovo pomočjo je možno za 3 do 4 leta.
Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa 3 stopinj? Kadar je nemogoče ozdraviti patologijo, se razvije do 3. faze, je predpisana endoprotetika. Manipulacija vključuje absolutno zamenjavo prizadete povezave. Namesto tega je uvedena proteza, narejena iz materialov z visoko tech. Zahvaljujoč tej protezi se motorična aktivnost podaljša za približno 15 let.
Tradicionalna medicina pri zdravljenju artroze kolenskega sklepa
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa se lahko izvaja ne le z zdravili, operativno metodo. Uporaba netradicionalnih tehnik je dovoljena. Po posvetovanju z zdravnikom je mogoča le njihova uporaba. To bo pomagalo preprečiti škodo telesu. Tudi če veste, kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa, lahko škodite namesto dobremu. Zato bi morala shema zdravljenja odobriti zdravnika.
Spodaj opisujemo najbolj priljubljena zdravila ljudi, ki jih je mogoče uporabiti pri terapiji gonartroze. Lahko dopolnijo zdravljenje artroze kolenskega sklepa 3 stopinj.
Recepti
Lahko zdravite artrozo 2. stopnje tradicije tradicionalne medicine. Tu so primeri najučinkovitejših sredstev iz tradicionalne medicine, ki pomagajo pri zdravljenju artroze kolena:
- Limona z lupino. Uživanje tega sadja je priporočljivo z lupino. Ima baktericidni, protivnetni učinek. Sad je vredno uporabiti na praznem želodcu (približno 30 minut pred obroki). Po potrebi je dovoljeno razredčiti sok iz te citruse z vodo. Z uporabo navedenega orodja bi morali biti previdni za bolnike, pri katerih so bolezni prebavil v fazi poslabšanja.
- Stisnite z listi belega zelja. Površina lista mora biti namazana z medom. Takšni listi se nanesejo na kožo na območju pacienta. Izvedite postopek ponoči. Zjutraj ga je treba ponoviti, nanesite svež list. Sklad je treba pustiti cel dan. Terapija traja približno mesec dni.
- Pijte s kisom (jabolko). Za pripravo terapevtske tekočine se uporablja voda (200 ml), kis (2 tsp). Nastalo orodje velja za precej učinkovito. Pijte ga vredno trikrat na dan. To morate storiti med obroki. Učinek pijače je v postopnem odstranjevanju zgibnih bolečin.
- Sončnično olje. Njeno delovanje je namenjeno odpravljanju bolečinskega sindroma. Tekočina se drgne v kožo prizadete povezave. Za izboljšanje zdravilnega učinka izdelka je na spoj postavljen list Burdocka. Dovolj je, da nekaj ur vzdržujete stisnjenje.
Vadba z artrozo kolenskega sklepa
Medijska telesna vzgoja je sestavni element zapletene terapije artroze. Zdravljenje kolenskega sklepa je tako usmerjeno v obnovo mobilnosti pacienta. Izvedite vse vaje samo med remisijo. Prvi razredi potekajo s specialistom. Priporočljivo je delati v nepremičnih, ambulantnih pogojih. Potem je mogoče izvajati vaje doma.
Nabor vaj
- Sedite na stolu, postavite noge -širino rame. Nogavice izmenično dvignite in hkrati z rokami božajte območje kolena. Ne ob nobeni priložnosti ne pritisnite rok na kolena. Premiki bi morali biti enostavni, ne povzročajo draženja in neprijetnih občutkov.
- Sedite na stolu, ramene -širino rame. Če dvignemo nogavice, hkrati zmanjšujemo kolena drug drugemu. Nogavice bi morale "iskati" drug drugega. In nazaj, vzrejajo nogavice in kolena. Telo pri vzreji nog, upognite zadaj. Z rokami izvajamo rahlo božanje v coni kolenih in mišic stegna. Ko vzrejamo, si vdihnemo, ko poznate noge, izdihnete.
- Sedi na stolu, noge rame -širino narazen. Z lahkimi, majhnimi stopnicami poravnajte noge do konca. In nazaj z rabljenih nog, majhnih korakov, noge obrnemo pod stol. Gibanje naj bo svetlo. Z rokami še naprej božamo kolena in mišice kolka nog.
- Še naprej sedimo na stolu. Noge so izravnane do konca, poudarek na petah. Izvajamo svetlobo, izmenično, šokiramo vaše gibe.
- Iz prejšnjega položaja. Kako - kot da bi vozili avto. Dvignite nogavice do največjega položaja in jih spustite na tla. Noge pri dvigovanju nogavice so upognjene na kolenih. Roke izmenično drgnejo kolena in mišice stegna. Z vsakim dvigom nožnega prsta se upognemo hrbet.
- Sedite na robu stola. Noge ramena širine. Ustavite se za petami. Hkrati vzamemo spuščanje telesa na zadnji strani stola in noge poravnamo v kolenih, raztegnite nogavice naprej. In nazaj v prvotni položaj.
- Še naprej sedimo na stolu. Noge so izravnane do konca, poudarek na petah. Telo je prevrnjeno. Namesto tega se noge upognemo na kolena (poskušamo se dotakniti nasprotnega kolena s stopalom) in se z dlanjo dotaknemo spodnje noge.
- Sedimo na stolu. Noge skupaj. Kolena so upognjena. Iz začetnega položaja izmenično izvajamo s pomočjo medenice, krožno gibanje z ekstrakcijo noge na stran in ravnanjem okončine v kolena (kot ruski ljudski ples "suspendije").
- Iz položaja stoječega. Nagnjeni se na zadnji del stola ali se držimo na steni. Vzeli bomo eno nogo in si nadeli nožni prst. Če dvignete nožni prst na palcu stopala, upognite okončino v kolenskem sklepu. Izvajamo premikajoče se gibe. Nato na mestih zamenjajte okončine.
- Iz položaja stoječega. Nagnjeni se na steno ali zadnji del stola. Izmenično stojite na nogavicah. Hodite na svoje mesto.
Začetek vaj se morate zapomniti spodnjih pravil:
- Vaje lahko začnete v vadbeni terapiji izključno v obdobju remisije.
- Pred začetkom vaj je potrebno posvetovanje zdravnika.
- Med razredi ne morete preobremeniti sklepov.
- Statične obremenitve med razredi naj presegajo število dinamičnih obremenitev. Statične obremenitve prispevajo k krepitvi mišičnih vlaken. V tem primeru je obraba bolnih sklepov izključena.
- Vaje se lahko izvajajo doma. Glavna stvar pri terapiji gonartroze je pravilnost razredov.
- Prepovedano se je premakniti, poklekniti.
- Večina vaj je narejena iz sedečega položaja, ki leži.
- Pojav ostre bolečine velja za signal za ustavljanje razredov.
- Pomembno je, da nemoteno izvajate katero koli vajo. Nenadni gibi so kontraindicirani.
Prehranjevanje za artrozo kolenskega sklepa
Zdravljenje kolenskega sklepa zahteva spremembo prehrane. Zdravniki menijo, da je terapevtska prehrana dodaten način, ki ga je mogoče uporabiti poleg osnovne terapije. V mnogih primerih zdravljenje ne bo polno brez skladnosti s prehrano, ki jo je predpisal zdravnik.
Prehrana
Med zdravljenjem artroze kolena je priporočljivo opazovati prehrano, ki jo je predpisal zdravnik. Ko koleno 2. stopnje priporočamo frakcijsko prehrano (porcije morajo biti majhne).
Med terapijo se priporoča zamenjava sončničnega olja z oljko. Pacientov meni za zdravljenje nujno vključuje spodnje izdelke:
- Sveža zelenjava;
- sadje;
- Zaliv, želeni človek;
- oreščki različnih sort;
- ribe;
- piščančje meso (kuhano);
- Kaša, kuhana na vodi. Dovoljeno jih je pripraviti v mleku z nizko debelo;
- Mlečni izdelki (nizka maščoba).
Približna prehrana za en dan
Zajtrk (ob 7.00-9.00 zjutraj)
- Kaša ovsene kaše na vodi;
- 1 banana;
- Skuta sira 50 gr.
Kosilo (ob 12.00-14.00)
- Piščančja juha z domačimi rezanci;
- Kuhani riž, z dušenimi ribami (rdeča, bela);
- Rye kruh - 100 gr.
Popoldanski prigrizek (od 16.00-18.00)
- Kefir 1 skodelica;
- Sadje (banana, jabolko, kivi, hruška)- 1pc.
Večerja (od 20.00-22.00)
- Porcija za žalovano meso -1
- Rye kruh- 50 gr.
Škodljivi proizvodi za artrozo kolenskega sklepa
Da bi bilo zdravljenje artroze kolenskega sklepa učinkovito, se iz prehrane izključijo slana hrana in sol. Priporočljivo je tudi opustiti nekatere izdelke:
- Slaščičarna;
- hitra hrana;
- omake;
- polfinirani izdelki;
- prekajeno meso, solitev;
- čips;
- ocvrta hrana;
- alkohol;
- soda.
Zaključki
Precej težko je ozdraviti artrozo sklepa kolena. V poznejših fazah je nemogoče vrniti deformirajočo patologijo. Z boleznijo 1., 2. stopnje je mogoče ustaviti napredovanje bolezni. Če želite to narediti, se maksimalno potrudite. Bodite prepričani, da sledite vsem navodilom zdravnika.
Če želite voditi aktiven življenjski slog, za preprečevanje razvoja zapletov patologije morate nenehno spremljati stanje telesa. Prijavite se za med. Sledi z videzom prvih alarmiranih znakov bolezni. Fizioterapija in zdravila bodo pomagala prekiniti uničenje hrustanca, obnovila njegovo strukturo. Učinkovito zdravljenje artroze kolenskega sklepa je možno ob upoštevanju osnovnih pravil, opisanih v članku.